¿Qué aprendiste en la sesión 2?

Muy buenas noches, lo que aprendí de esta sesión es que yo soy la dueña de mi vida yo tengo que esforzarme porque las cosas pasen, yo controlo mi autoestima soy yo quien tiene q ser segura de si misma, regular mi temperamento, saber conocer si soy un líder nato y si no lo soy pues puedo llegar a serlo con dedicación y perseverancia.

Buenas tardes, aprendí sobre lo necesario que es darme mi tiempo y ser cuidadosa con las ideas intrusas que me auto dañan, debo trabajar en mi auto valoración y darme la oportunidad de crecer.

Aprendi que puedo esforzarme más con mi vida para mejorarla y llegar a donde quiero

¡Hola! Esta sesión me permitió saber que si quiero que algo positivo pase en mi vida debo hacerlo yo misma, no esperar a que alguien o algo me haga sentir bien conmigo misma, debo ser yo quien dirija el rumbo de mi vida, amarme y respetarme.

También, la sesión me ayudó a saber cómo puedo tener una buena relación conmigo misma, cómo debo cuidar mi cuerpo, mi espíritu, mi mente, mis emociones y mi voluntad.

Sin duda, implementaré éstas prácticas en mi día a día. Y estoy muy agradecida por todo el conocimiento que se nos ha brindado, es una gran oportunidad para cambiar desde el interior al exterior.

En esta sesion aprendi que todo depede mi y el valor que me doy a mi misma, que nunca debo de menospreciar mis capacidades, si no que debo creermela y animarme y sobre todo amarme a mi misma, persistir hasta cumplir con el objetivo que tengo, a pesar que me equivoque muchas veces, siempre debor persistir

Buenas noches, esta sesión me fue de mucha ayuda para hacer una introspectiva dándome cuenta que me falta conocerme más, y sin duda alguna realizare las actividades recomendadas según mi temperamento

Aprendí que para comenzar a ser líder en otros aspectos de mi vida primero debo comenzar a ser líder de mi vida, amarme y respetarme. Descubrí que aunque tengo muchas cosas en las cuales trabajar de mi carácter y temperamento me he podido conocer mejor y eso es algo que me hace feliz y que me hace sentir que voy en el camino correcto para ser la mejor versión de mí.

En esta sesión he aprendido muchísimo sobre descubrirme y conocerme a mi misma como persona, lo importante que es tener una relacion con tiempo conmigo y sobre todo explorar mi cuerpo y mi mente, cada una de las actividades realizadas me motivaron y me animaron un gran porcentaje al igual que entro en mi la curiosidad de poder seguirlos practicando cada día.

Y sobre todo saber que yo soy la única dueña y líder de mi vida, para poder controlarlo y saber que ocurre en mi cuerpo.

Buen día! esta sesión me ayudo mucho a comprender y a afirmar que todo debe de ser de adentro hacia afuera, dandome mucha paz al entender que primero debo de conocerme y validarme como persona no por lo que doy sino por que merezco valorarme y amarme a mi misma, me encanto poder concocer en que nivel se encuentra mi autoestima y tambien mi temperamento , sin duda una sesión muy valiosa para mi, muchas gracias!

Aprendí mucho acerca de mi temperamento y entendí más sobre mí, saber porqué tengo ciertas características y que está bien tenerlas me ha ayudado a comprenderme mejor como persona.

Creo que es importante tener estos pequeños descubrimientos que nos ayuden a amarnos un poquito más cada día 🙂

Buenas noches, En esta sección aprendí a conocerme mas y autoevaluarme para saber que es lo mejor para mi y a recordarme lo importante que es amarme.

Hola, buen día. En esta sesión recordé lo que es la autoestima, los factores que influyen, que los diferentes tipos de caracter no son buenos ni malos, es de saber aprovecharlos. Y también que es importante que antes de querer ser líder en otros ámbitos de mi vida, debo aprender a serlo desde mi interior, conocerme, amarme cada día y aceptarme. Graciass!

Aprendí que se debe ser disciplinada y esforzarme por lo que quiero a ser compasiva conmigo misma a escucharme y agradecer por lo que soy capaz y también el lado que no puedo. Controlar a ser líder de mi. Y que soy capaz de lograr todo mientras. Haiga disciplina y entendimiento . Y darme amor y ser compasiva. Con migo mimas

Aprendí a valorarme, a como conocerme, a lograr relajarme con la respiración. a proyectarme un futuro realista, a reconocer y evitar esos pensamientos negativos que diariamente invaden mi mente.